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2025年12月11日，上海市精神卫生中心、加拿大PC28 、心理学院学生党支部共建活动在上海市精神卫生中心顺利举行。上海市精卫中心科教部主任医师杨卫敏，加拿大pc28 党委副书记张燕红，心理学院党委组织员纪晓恬，加拿大pc28 学生党建指导老师陈伟志以及三个单位的近百名学生党员参加，活动由上海市精神卫生中心科研科副科长、学生党支部副书记李伟主持。

与会师生首先参观了上海市精神卫生中心600号画廊“重返乐园——自由玩乐科普展”。该展览通过互动装置、艺术作品与心理学启发，引导大家探寻游戏在认知、情绪与人际关系中的价值。部分党员同志结合自身专业研究方向，与现场老师展开交流，将学术研究视角与现实场景有机结合。

上海交通大学附属精神卫生中心马银珠老师围绕“减压前行，与情绪和平共处”进行专题讲座，从心理健康调节方法、压力应对与情绪管理、情绪疏导方法等方面展开系统讲解，既为大家普及了科学的情绪调节技巧，也针对科研学习与日常生活中常见的压力源，提供了应对方案。

在团体体验环节，同学们在上海市精神卫生中心老师的引导下开展了心理小游戏和团体体验活动。在系列活动中，同学们暂时放下科研任务与学业压力，通过沉浸体验，逐渐舒缓自身情绪、缓解身心疲惫。

活动结束后，党员同志们纷纷分享了自己的收获与感悟。Bio-X研究院研究生第一党支部书记赵佳锐谈道，“从画廊的沉浸式科普到马老师深入浅出的讲座，再到让人静心的正念冥想体验，每一个环节都让我收获满满。这次活动不仅帮我增进了对心理健康重要性的认识，提升了自我调适的能力，还为我们搭建了跨支部交流的平台，让支部间的合作有了更坚实的基础。”

微生物科学系研究生第二党支部关寒越分享道，“年轻人的心理健康是件极其重要却又很容易被忽略的事。想到有这么多中小学生都曾感受过抑郁情绪，我心里很有触动。这次活动让我明白，我们既要学会合理缓解科研和生活中的压力，也要多留意身边人的情绪变化。在后面的团体体验环节，大家真诚分享彼此的想法，让我对压力的认知更加全面，也学到了不少实用的解压方法。”

此次活动将实地活动体验、专业讲座指导与团体心理实践紧密结合，不仅帮助党员同志们提升了自身心理健康素养与情绪管理能力，也为大家搭建了专业知识服务社会的实践桥梁，进一步强化了党员立足专业、服务群众的责任意识，促进了党支部间的交流互鉴。未来，学院将积极开展各类心理方面的活动，依托学院学科优势打造特色品牌，并推动跨单位心理健康共建，为师生筑牢心理健康防线，为学院人才培养和科研工作提供坚实保障。​